Bewegungstherapie – Verletzungsbehandlung – Rehabilitationstraining – Personal Training – Leistungssteigerung – Japanische Sportmassage

Sie wollen bis in das hohe Alter beweglich und fit bleiben? Sie merken vielleicht Einschränkungen oder haben schwierige Verletzungen hinter sich und möchten Ihre Bewegung und Stabilität wieder aufbauen? Oder sind Sie sportlich aktiv und wollen mit einer guten Gesundheit Ihr ganzes Leistungspotential ausschöpfen?  Gerne unterstütze ich Sie rund um Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Sport.

Sie können sich auf ein Programm freuen, welches Sie unterstützt, Ihre gesundheitlichen, persönlichen und sportlichen Ziele zu erreichen.

Bewegungstherapie

Bauen Sie Ihren Körper mit einer Bewegungstherapie auf. Sowohl bei Rückenproblemen, Bewegungseinschränkungen, Haltungsdefiziten oder dem Wunsch für mehr Kraft, Sie können hier im Rahmen der Bewegungstherapie Ihr Ziel erreichen. Im Gymnastikraum der Praxis werden Sie von mir angeleitet und trainiert. Ich erstelle Ihren persönlichen Trainingsplan, den Sie begleitend auch zu Hause durchführen können.

Therapie von Verletzungen/ Rehabilitationstraining

Die Natur wirkt regenerierend bei Verletzungen Ihres Körpers und unterstützt die Heilung. Sowohl bei akuten Sportverletzungen als auch bei chronischen Beschwerden, die durch andauernde Überbelastungen oder Veranlagungen entstanden sind. Auch nach einer Operation kommen Sie schneller wieder in einen gesunden Zustand, und Komplikationen treten weniger häufig auf. Oft können Sie dies schon nach dem ersten Termin spüren.

In der natürlichen Sporttherapie wird mit anthroposophischen Methoden Ihre Selbstheilungskraft und der Energiefluss Ihres Körpers gestärkt. Ihr Behandlungskonzept umfasst zusätzlich Ihren Bewegungsplan und wird mit manuellen Therapien, Massagen, Wärmeanwendungen,  sowie mit natürlichen Arzneimitteln und deren körperliche Anwendungen ergänzt.

In der Behandlung werden neben den akuten und chronischen Traumata auch die sportmedizinisch relevanten Organsysteme und Erkrankungen behandelt, die Sie sportlich einschränken können.

Leistungen steigern& Personal Training (PT)

„It`s not getting easier… You are getting better..!“ Und dabei unterstütze ich Sie. Neue Kraft und Gesundheit und damit eine gute Portion mehr Lebensfreude. In Zusammenarbeit mit den Fitnessstudios FitSevenEleven 711 hier im Raum Frankfurt, kann ich Ihnen für Ihre Persönlichen Ziele das Personal Training anbieten, welches Sie nach vorne bringt.

Und je nachdem welche Ziele Sie haben, können wir das Training mit der natürlichen Behandlung in der Praxis zu Regeneration und Leistungsfähigkeit unterstützen. Sie werden über Ihre Ergebnisse staunen..!

Sie werden eine Stärkung Ihrer

• Koordination (verbesserte Funktion des Zentralen Nervensystems),
• Flexibilität (ergänzende Trainingsübungen, Geschmeidigkeit des Bewegungsapparates, energetische Aufhebung von Blockaden),
• Kraft & Schnelligkeit (verbesserte Organfunktion und Nahrungsaufnahme, Bereitstellung der Energie für Ihre Leistungsziele)
• und Ausdauer (verbesserte körperliche Fitness)

erleben dürfen. Die Regenerationszeit Ihres Körpers wird kürzer, Sie profitieren von einem Leistungsschub und größerer Kraft.

Japanische Sportmassage

Die japanische Sportmassage wurde als Regenerationsmassage im Karate Sport entwickelt. Sie regt einmal wie die klassische Massage die Durchblutung Ihrer Muskulatur an, lockert diese und lindert somit Verspannungen und Schmerzen. Zum anderen werden hier im Schwerpunkt über den Fingerdruck Energiepunkte in Ihrem Körper aktiviert, die Ihre Regeneration beschleunigen, die Heilung Ihres Muskel-Skelettsystems aktivieren und die Funktionen Ihrer inneren Organe verbessern. Auch das Bindegewebe wird vermehrt durchblutet und kann Giftstoffe besser abtransportieren. Sie können in kurzer Zeit von einer verbesserten Regeneration profitieren.