Praxis Anna-Katharina Heinrich
Heilpraktikerin
Ziegelhüttenweg 201
60598 Frankfurt am Main

Tel.: 069/90020888
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Termine nach Vereinbarung

Personal Trainer Kooperation FitSevenEleven 711

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Nach Schlaganfall und bei Multipler Sklerose – Neurocare-RecoveriX

Praxisstandort in Frankfurt – Sachsenhausen – Hausbesuche möglich Praxisstandort […]

Die Aktive Pause – Rückenschule Feedback von Mazda

Eine gute Portion Fitness und ein tolles Feedback von […]


Rückenschule & Aktive Pause – Online für gesunde & leistungsfähige Mitarbeiter

Gesunde Mitarbeiter – Erfolgreiches Unternehmen!

Rückenschmerzen, Verspannungen & Stress am Arbeitsplatz?

Mit unserer Online-Rückenschule bieten Sie Ihrem Team eine einfache und effektive Möglichkeit, Rückengesundheit zu fördern,

 

Bildquelle: www.bild.de

Verspannungen im Körper lösen zu können und das Wohlbefinden zu steigern – direkt vom Arbeitsplatz aus!

  • Rückenschmerzen vorbeugen & lindern
  • Bewegungsmangel ausgleichen & Haltung verbessern
  • Mehr Energie & Konzentration im Arbeitsalltag
  • Unkompliziert & felxibel – ideal für Büro & Homeoffice

Jetzt für Ihr Unternehmen anfragen & aktiv werden!

Was ist die Aktive Pause?

Die Aktive Pause ist eine ca. 20-minütige Online-Trainingseinheit, die über Microsoft Teams oder Zoom live durchgeführt wird. Ihre Mitarbeiter können direkt am Arbeitsplatz – ob im Büro der im Homeoffice – teilnehmen, ohne sich umzuziehen!

Das Programm beinhaltet:

  • Gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens – entwickelt nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen
  • Durchblutung und Stoffwechsel anregen – für mehr Energie & Leistungsfähigkeit
  • Effektive & alltagstaugliche Bewegungsübungen – einfach, effizient & überall durchführbar
  • Wertvolle Gesundheitstipps vom Experten – rückenschonendes Heben, ergonomisches Sitzen & saisonale Gesundheitstipps

Warum ist die Rückenschule für Ihr Unternehmen wichtig?

  • 60% der Deutschen schaffen es laut DKV-Report nicht, ihren Alltagsstress ausreichend auszugleichen
  • Laut Techniker Krankenkasse sind Erkrankungen des Bewegungsapparates (z.B. Rückenschmerzen) die zweithäufigste Ursache für Fehltage
  • Gesunde & zufriedene Mitarbeiter sind leistungsfähiger, motivierter & produktiver

Ihre Vorteile als Unternehmen:

  • Gesündere & leistungsfähigere Mitarbeiter
  • Weniger Fehlzeiten durch Rückenbeschwerden
  • Höhere Mitarbeiterzufriedenheit & Motivation
  • Ein starkes Zeichen für Gesundheitsförderung & Wertschätzung

Kundenstimme:

  • „Mir hat die aktive Pause sehr gut gefallen. Sie ist praxisnah und abwechslungsreich. Besonders die Tipps und Übungen für das rückenschonende Anheben von Lasten konnte ich direkt umsetzen.“ – Steffen S. , Manager HR & Service, Mazda

 

 

Jetzt Termin vereinbaren & Rückengesundheit im Unternehmen fördern!

  • Kontaktieren Sie uns für ein persönliches Gespräch oder Online-Meeting
  • Flexibel & ortsunabhängig  – ideal für Remote & Büro-Teams
  • In deutscher & englischer Sprache
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