Rückenschule & Aktive Pause – Online für gesunde & leistungsfähige Mitarbeiter
Gesunde Mitarbeiter – Erfolgreiches Unternehmen!
Rückenschmerzen, Verspannungen & Stress am Arbeitsplatz?
Mit unserer Online-Rückenschule bieten Sie Ihrem Team eine einfache und effektive Möglichkeit, Rückengesundheit zu fördern,
Bildquelle: www.bild.de
Verspannungen im Körper lösen zu können und das Wohlbefinden zu steigern – direkt vom Arbeitsplatz aus!
- Rückenschmerzen vorbeugen & lindern
- Bewegungsmangel ausgleichen & Haltung verbessern
- Mehr Energie & Konzentration im Arbeitsalltag
- Unkompliziert & felxibel – ideal für Büro & Homeoffice
Jetzt für Ihr Unternehmen anfragen & aktiv werden!
Was ist die Aktive Pause?
Die Aktive Pause ist eine ca. 20-minütige Online-Trainingseinheit, die über Microsoft Teams oder Zoom live durchgeführt wird. Ihre Mitarbeiter können direkt am Arbeitsplatz – ob im Büro der im Homeoffice – teilnehmen, ohne sich umzuziehen!
Das Programm beinhaltet:
- Gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens – entwickelt nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen
- Durchblutung und Stoffwechsel anregen – für mehr Energie & Leistungsfähigkeit
- Effektive & alltagstaugliche Bewegungsübungen – einfach, effizient & überall durchführbar
- Wertvolle Gesundheitstipps vom Experten – rückenschonendes Heben, ergonomisches Sitzen & saisonale Gesundheitstipps
Warum ist die Rückenschule für Ihr Unternehmen wichtig?
- 60% der Deutschen schaffen es laut DKV-Report nicht, ihren Alltagsstress ausreichend auszugleichen
- Laut Techniker Krankenkasse sind Erkrankungen des Bewegungsapparates (z.B. Rückenschmerzen) die zweithäufigste Ursache für Fehltage
- Gesunde & zufriedene Mitarbeiter sind leistungsfähiger, motivierter & produktiver
Ihre Vorteile als Unternehmen:
- Gesündere & leistungsfähigere Mitarbeiter
- Weniger Fehlzeiten durch Rückenbeschwerden
- Höhere Mitarbeiterzufriedenheit & Motivation
- Ein starkes Zeichen für Gesundheitsförderung & Wertschätzung
Kundenstimme:
- „Mir hat die aktive Pause sehr gut gefallen. Sie ist praxisnah und abwech
slungsreich. Besonders die Tipps und Übungen für das rückenschonende Anheben von Lasten konnte ich direkt umsetzen.“ – Steffen S. , Manager HR & Service, Mazda
Jetzt Termin vereinbaren & Rückengesundheit im Unternehmen fördern!
- Kontaktieren Sie uns für ein persönliches Gespräch oder Online-Meeting
- Flexibel & ortsunabhängig – ideal für Remote & Büro-Teams
- In deutscher & englischer Sprache
- Jetzt Anfrage senden & aktiv werden!