Gesunde Mitarbeiter – Erfolgreiches Unternehmen!

Rückenschmerzen, Verspannungen & Stress am Arbeitsplatz?

Mit unserer Online-Rückenschule bieten Sie Ihrem Team eine einfache und effektive Möglichkeit, Rückengesundheit zu fördern,

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Verspannungen im Körper lösen zu können und das Wohlbefinden zu steigern – direkt vom Arbeitsplatz aus!

• Rückenschmerzen vorbeugen & lindern
• Bewegungsmangel ausgleichen & Haltung verbessern
• Mehr Energie & Konzentration im Arbeitsalltag
• Unkompliziert & felxibel – ideal für Büro & Homeoffice

Jetzt für Ihr Unternehmen anfragen & aktiv werden!

Was ist die Aktive Pause?

Die Aktive Pause ist eine ca. 20-minütige Online-Trainingseinheit, die über Microsoft Teams oder Zoom live durchgeführt wird. Ihre Mitarbeiter können direkt am Arbeitsplatz – ob im Büro der im Homeoffice – teilnehmen, ohne sich umzuziehen!

Das Programm beinhaltet:

• Gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens – entwickelt nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen
• Durchblutung und Stoffwechsel anregen – für mehr Energie & Leistungsfähigkeit
• Effektive & alltagstaugliche Bewegungsübungen – einfach, effizient & überall durchführbar
• Wertvolle Gesundheitstipps vom Experten – rückenschonendes Heben, ergonomisches Sitzen & saisonale Gesundheitstipps

Warum ist die Rückenschule für Ihr Unternehmen wichtig?

• 60% der Deutschen schaffen es laut DKV-Report nicht, ihren Alltagsstress ausreichend auszugleichen
• Laut Techniker Krankenkasse sind Erkrankungen des Bewegungsapparates (z.B. Rückenschmerzen) die zweithäufigste Ursache für Fehltage
• Gesunde & zufriedene Mitarbeiter sind leistungsfähiger, motivierter & produktiver

Ihre Vorteile als Unternehmen:

• Gesündere & leistungsfähigere Mitarbeiter
• Weniger Fehlzeiten durch Rückenbeschwerden
• Höhere Mitarbeiterzufriedenheit & Motivation
• Ein starkes Zeichen für Gesundheitsförderung & Wertschätzung

Kundenstimme:

• „Mir hat die aktive Pause sehr gut gefallen. Sie ist praxisnah und abwechslungsreich. Besonders die Tipps und Übungen für das rückenschonende Anheben von Lasten konnte ich direkt umsetzen.“ – Steffen S. , Manager HR & Service, Mazda

Jetzt Termin vereinbaren & Rückengesundheit im Unternehmen fördern!

• Kontaktieren Sie uns für ein persönliches Gespräch oder Online-Meeting
• Flexibel & ortsunabhängig  – ideal für Remote & Büro-Teams
• In deutscher & englischer Sprache
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