Bewegungstherapie – Verletzungsbehandlung – Rehabilitationstraining – Personal Training – Leistungssteigerung – Japanische Sportmassage

Sie wollen bis in das hohe Alter beweglich und fit bleiben? Sie merken vielleicht Einschränkungen oder haben schwierige Verletzungen hinter sich und möchten Ihre Bewegung und Stabilität wieder aufbauen? Oder sind Sie sportlich aktiv und wollen mit einer guten Gesundheit Ihr ganzes Leistungspotential ausschöpfen?  Gerne unterstütze ich Sie rund um Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Sport.

Sie können sich auf ein Programm freuen, welches Sie unterstützt, Ihre gesundheitlichen, persönlichen und sportlichen Ziele zu erreichen.

Bewegungstherapie

Bauen Sie Ihren Körper mit einer Bewegungstherapie auf. Sowohl bei Rückenproblemen, Bewegungseinschränkungen, Haltungsdefiziten oder dem Wunsch für mehr Kraft, Sie können hier im Rahmen der Bewegungstherapie Ihr Ziel erreichen. Im Gymnastikraum der Praxis werden Sie von mir angeleitet und trainiert. Ich erstelle Ihren persönlichen Trainingsplan, den Sie begleitend auch zu Hause durchführen können.

Therapie von Verletzungen/ Rehabilitationstraining

Sie können durch die Naturheilverfahren von einer verbesserten Regeneration profitieren. Die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte und Ihres  Energieflusses ermöglichen es Ihrem Körper, schneller und meist mit weniger Komplikationen wieder gesund zu werden.

Sie haben ein unglaubliches Potenzial der Heilung in sich, welches mit gezielten Übungen, dem Einsatz der Naturheilkunde und der Energiebehandlung intensiv aktiviert wird.

Die Natur wirkt regenerierend bei Verletzungen Ihres Körpers und unterstützt die Heilung. Sowohl bei akuten Sportverletzungen als auch bei chronischen Beschwerden, die durch andauernde Überbelastungen oder Veranlagungen entstanden sind. Auch nach einer Operation kommen Sie schneller wieder in einen gesunden Zustand, und Komplikationen treten weniger häufig auf. Oft können Sie dies schon nach dem ersten Termin spüren.

In der natürlichen Sporttherapie wird mit anthroposophischen Methoden Ihre Selbstheilungskraft und der Energiefluss Ihres Körpers gestärkt. Ihr Behandlungskonzept umfasst zusätzlich Ihren Bewegungsplan und wird mit manuellen Therapien, Massagen, Wärmeanwendungen,  sowie mit natürlichen Arzneimitteln und deren körperliche Anwendungen ergänzt.

In der Behandlung werden neben den akuten und chronischen Traumata auch die sportmedizinisch relevanten Organsysteme und Erkrankungen behandelt, die Sie sportlich einschränken können.

Leistungen steigern& Personal Training (PT)

Mit der natürlichen Behandlung bekommen Sie Energie zur Regeneration Ihres Körpers und können damit Ihr sportliches Leistungsniveau anheben.

Die Regeneration und die damit verbesserte Funktion Ihrer Organe kann Sie sportlich leistungsfähiger machen. Der Körper wird weniger Energie für die Heilung der entsprechenden Organe einsetzen müssen – stattdessen kann er mehr Energie für Ihren Sport und die damit verbundene Kraft aktivieren.

Sie werden eine Stärkung Ihrer

• Koordination (verbesserte Funktion des Zentralen Nervensystems),
• Flexibilität (ergänzende Trainingsübungen, Geschmeidigkeit des Bewegungsapparates, energetische Aufhebung von Blockaden),
• Kraft & Schnelligkeit (verbesserte Organfunktion und Nahrungsaufnahme, Bereitstellung der Energie für Ihre Leistungsziele)
• und Ausdauer (verbesserte körperliche Fitness)

erleben dürfen. Die Regenerationszeit Ihres Körpers wird kürzer, Sie profitieren von einem Leistungsschub und größerer Kraft.

Japanische Sportmassage

Die japanische Sportmassage wurde als Regenerationsmassage im Karate Sport entwickelt. Sie regt einmal wie die klassische Massage die Durchblutung Ihrer Muskulatur an, lockert diese und lindert somit Verspannungen und Schmerzen. Zum anderen werden hier im Schwerpunkt über den Fingerdruck Energiepunkte in Ihrem Körper aktiviert, die Ihre Regeneration beschleunigen, die Heilung Ihres Muskel-Skelettsystems aktivieren und die Funktionen Ihrer inneren Organe verbessern. Auch das Bindegewebe wird vermehrt durchblutet und kann Giftstoffe besser abtransportieren. Sie können in kurzer Zeit von einer verbesserten Regeneration profitieren.