Bewegungstherapie – Verletzungsbehandlung – Rehabilitationstraining – Personal Training – Leistungssteigerung – Japanische Sportmassage

Möchten Sie fit und beweglich bis ins hohe Alter bleiben? Ihre Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit gezielt steigern? Vielleicht hatten Sie eine Verletzung oder Operation und möchten wieder in Bewegung kommen?

Egal ob Freizeitsportler oder Profi – wir begleiten Sie mit individuell abgestimmten Konzepten aus Sportmedizin, Bewegungstherapie und Personal Training.

Bewegungstherapie – Mehr Kraft und Stabilität

Steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Haltung und Fitness mit gezielten Übungen:

• Rückenprobleme & Haltungsdefizite verbessern
• Bewegungseinschränkungen gezielt reduzieren
• Krafttraining für Stabilität und Prävention

Im Gymnastikraum unserer Praxis estellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan, den Sie auch zu Hause umsetzen können.

Verletzungsbehandlung & Rehabilitation – Schneller regenerieren

Ob akute Sportverletzungen, chronische Beschwerden oder postoperative Rehabilitation – wir helfen Ihnen, schneller und nachhaltiger zu genesen.

• Anthroposophische Methoden zur Stärkung der Selbstheilungskräfte
• Manuelle Therapien, Massagen & Wärmebehandlungen zur Schmerzlinderung
• Individueller Bewegungsplan für eine gezielte Rehabilitation

Erleben Sie oft schon nach der ersten Behandlung eine spürbare Erleichterung!

Leistungen steigern& Personal Training – Mehr Power, weniger Limit!

„It`s not getting easier… You are getting better..!“

Möchten Sie leistungsfähiger, kraftvoller und ausdauernder werden?

• Körperliche Fitness steigert die mentale Gesundheit (mehr Lebensenergie)
• Koordination verbessern (optimale Bewegungssteuerung)
• Flexibilität steigern (geschmeidige Muskulatur, weniger Blockaden)
• Kraft & Schnelligkeit aufbauen (mehr Energie und Leistung)
• Ausdauer fördern (verbessert Fitness & kürzere Regeneration)

Profitieren Sie von messaren Fortschritten in Kraft, Leistungsfähigkeit & Gesundheit!

Auch in Zusammenarbeit mit fitseveneleven Frankfurt biete ich maßgeschneidertes Personal Training für Ihre individuellen Ziele in den fitseveleleven Studios – Taunusturm – Niederrad – Sachsenhausen – Westend an.

https://personaltrainer.fitseveneleven.de/anna-katharina-heinrich/

Japanische Sportmassage – Regeneration & Energiefluss aktivieren

Die speziell aus dem Karate-Sport entwickelte japanische Sportmassage kombiniert klassische Massagetechniken mit gezieltem Energiepunkt-Druck.

• Fördert die Durchblutung & Regeneration
• Löst Verspannungen & Schmerzen
• Aktiviert die Heilung des Muskel-Skelettsystems
• Unterstützt die Funktion der inneren Organe

Erleben Sie eine schnellere Erholung & mehr Energie für Ihre sportlichen Ziele!

Besuchen Sie uns in Franfurt-Sachsenhausen & starten Sie Ihre sportliche Transformation!

 Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team der Praxis Heilpraktikerin Anna-Katharina Heinrich